痛经都有哪些治疗方法呢?

2017-06-27 08:21 来源:中山妇科医院

许多女性在经期的时候就会很是烦恼,特别是当严重的痛经现象产生的时候,就更加扰乱了女性的心情,从而也会影响到正常工作,痛经现象产生,千万不要进行忍受,以避免是严重的妇科类疾病在作怪,那末,痛经都有哪些医治方法呢?

红酒:能通经活络,如气滞血瘀型痛经病人适当饮红酒能疏通经络、扩大血管,使平滑肌松弛,减缓痛经;对气血亏虚型,中医认为甘温能补能缓,因红酒辛甘性温,有温阳补血、缓急止痛的功效;对寒湿呆滞的痛经,红酒可以起到散寒祛湿、活血通经的作用。

苹果:含有多种维生素和酸类物资。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示:生物类黄酮可调理血脂,下降血液粘稠度,改良血清脂质,扩大血管,消除痉挛。苹果含有的糖和锂、锌、镁等元素,是有效平静的安息药。

红酒炖苹果的做法:苹果(约400克)去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅,倒入红酒没过苹果,中火炖煮15分钟,关火。苹果在红酒中浸泡两个小时便可食用。

民间医治痛经的食疗方法很多,如乌豆蛋酒汤、姜艾薏仁粥、益母草香附汤、山查桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤等。

要想通过食疗消除痛经之痛,平时饮食应多样化,不可偏食。应常常食用具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等;身体衰弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食品,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等等。

红酒炖苹果,1个小方法,但是对痛经的医治却是疗效甚佳。为了自己在月经期间的健康生活,避免痛经带来的困扰,我们应当做到密切注意这些医治痛经的方法,将他们积累下来,以后的痛经,就不会再惧怕了。 痛经是比较痛苦的事情,但是却必须面对,这让很多人都是欲哭无泪。痛经的医治绝不是当痛得实在是忍耐不了才进行医治,而是应当在还没有痛经之前,就做好1切的准备,这样才能在月经来临的时候,对痛经从容应对。

第1:别穿低腰牛崽裤

有这么1些女孩子,即便到了冬季也是“要风度不要温度”1族,将腹部大喇喇地暴露于寒凉的空气中,而春季刚至,寒气还没有退去就迫不及待换上轻浮春装的女孩也不在少数。所谓痛经,其疼痛部位是子宫,因此,腰腹部的保暖是绝对的第1要素。因此穿低腰牛崽裤或穿1弯腰就可以露出腰部的衣裤是经期大忌。

第2:适当使用腹带

经期用腹带?或许有人感到这类做法很是不可思议,但是腹带能够良好为腹部保暖,让痛经女孩在经期感到舒适。腹带能够完全将腰腹部围绕起来,避免冷空气的侵袭,进而减缓疼痛。

第3:必要时贴贴暖宝宝

保暖时比较极真个做法是贴上暖宝宝,它能够延续为身体提供热量,进而到达长时间和缓疼痛的效果。如果担心低温烫伤,无妨缠上腹带后再在腹带外贴上暖宝宝,这样不但温暖舒服,还不用有过剩的担心。

到了夏季,虽然气温较高,但很多地方空调开得也很强劲,长时间呆在空调房里的女性也需要注意保暖,这时候候用腹带也是很不错的选择哦!

温馨提示,痛经患者可以多喝白开水,增强腹部保暖,就可以够减缓疼痛的现象,特别是身体过于衰弱的人们,由于气血不足,就比较容易引发痛经现象,还有很大1部份人们是由于妇科类疾病存在,从而致使严重的痛经现象产生。

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